みなさん、”サルフェート”の存在を知っていますか？
あまり聞き慣れないかもしれませんが、今美容家のなかで、デトックス効果があると話題の成分なのです。
サルフェートとはどのような成分で、どのような役割があるのか。デトックス効果とは、そもそも何なのか。
今回はサルフェートの正体について暴いていきます！
サルフェートとは
サルフェートとは、硫酸化合物の一種、硫酸塩です。マグネシウムなどのミネラル成分と硫酸基が結合してできたもので、ヨーロッパのミネラルウォーターに多く含まれている有用成分です。
日本ではあまり馴染みがありませんが、ヨーロッパでは”サルフェート水”が一般的に親しまれています。
もちろんサルフェートは、ミネラルウォーター以外にも含まれており、例えば温泉にも含まれています。そのため日本の水であっても、温泉水を飲み水として扱っている場合には、サルフェートが含まれていることもあります。
サルフェートはミネラルの一種であり、人間の体内にも存在します。ジャガイモやブロッコリー、アーモンドなどの食品にも多く含まれています。
サルフェートのデトックス効果
このサルフェートには、体内に溜まった有害物質を排泄させる力、つまり”デトックス効果”があるとして注目が高まっています。
具体的な有害物質としては、アンモニアや水銀などが挙げられます。
デトックスが必要な理由
ではなぜ、デトックス効果があると良いのでしょうか。
身体にとって有害な物質を排泄してくれるということは、身体全体の調子を良くしてくれることに繋がります。
食生活の中では、どんなに気をつけていても、アンモニアや水銀以外にも、毒素を摂取してしまいます。例えば、汚い水を飲んで育った魚、古い水道管から出た水、タバコの煙、…知らぬ間に有機化学物質や有害ミネラルを腸に蓄積させてしまっているのです。
これらが腸から体内に巡ると、便秘の原因となり、さらには頭痛や肌荒れなども引き起こします。
腸をデトックスでリセットすると、働きがよくなり、体内の有害物を体外に排出してくれます。そうすることで、便秘が改善し、頭痛や肌荒れも良くなります。さらにはむくみや慢性的な肩凝り・冷え性の改善も期待できます。
デトックス効果が期待できる成分や食材は多くあります。
食物繊維が豊富な海藻類、大豆製品、さつまいもやごぼう、キャベツなどがそれです。また、お茶類も、利尿作用や新陳代謝の促進といった効果があるといわれています。実はサルフェートも、そのなかのひとつなのです。
サルフェートの役割
デトックスにサルフェートの摂取が効果的な理由について、具体的に説明していきます。
サルフェートを含んだミネラルウォーター等を摂取することで、有害な物質を外に出す効果、便秘を解消する効果、新陳代謝を良くする効果などがあるとされています。
二日酔いの原因と言われるアセトアルデヒトという成分を排出する効果もあるとされており、飲みすぎた日の夜や次の朝に摂取することもおすすめです。
これはサルフェートそのものに、こういった排泄機能や、高い利尿作用を持つ物質が含まれているからです。
便秘や肌荒れは、腸の環境の悪化が主な原因です。ならば、その腸をリセットし、綺麗に整えてあげる必要があります。
サルフェートで身体を整える
サルフェートとはなにか、また、そのデトックス効果をご理解いただけましたか？
あまり耳にすることがないサルフェートですが、デトックスで腸のリセットをすることが、身体を整えることに繋がることが、お分かりいただけたのではないでしょうか。
水は毎日飲みますよ。水だけでそのまま飲むのは苦手という方も、料理に使ったり、お茶に使ったりして飲むものです。
その毎日口にするお水を、サルフェート入りのものにしてみたら、今よりも腸が綺麗になり、身体の調子が良くなる効果が期待されます。忙しくて自分の健康を垣間見る時間がない方には特におススメです。ぜひ試してみてくださいね。
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