2021-03

水に関する本の要約

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水の種類と選び方

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水の効用

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シリカとは

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2021.03.17

水に含まれるマグネシウムは必要不可欠？私たち人間が生きるのに欠かすことができない水。水にはカルシウムとマグネシウムが含まれているのを知っていましたか？カルシウムというと牛乳、チーズ、ヨーグルトなどの乳製品を思い浮かべる人が多いので...

2021.03.17

水に含まれるナトリウムとは？「１日２リットルの水を飲むと体に良い！」そんな言葉を聞いたことはありませんか？水には私たち日本人に不足しがちなミネラル成分が多く含まれています。私たちの体に必要不可欠な五大栄養素の１つでもありますから、...

2021.03.16

各地に点在する「名水」と呼ばれるような天然水や湧き水が人気です。環境省が全国各地に名水百選とよばれる天然水を指定しており、これらの水の一部は、飲料水としても一定の基準を満たしています。＊）名水百選の全ての水が飲料水として利用できるわけでは...

2021.03.16

日本は水道水がしっかり管理されているため、基本的には「飲んでも問題はありません」。しかし、「水道水は信用できない」とか、「水道水でお腹を壊した」という人がいるのも事実であり、健康的に生活するためには、ミネラルウォーターや天然水などを賢く利...

2021.03.16

上下水道などのインフラが十分に整っている日本ですが、多くの人たちが健康のために、ミネラルウォーターやウォーターサーバーなどを利用しています。水を使った健康法は理にかなっており、人間の体の60％は水分であるといわれているように、水にこだわる...

2021.03.10

日本の水は、安全というイメージがありますよね。実際に、日本は世界的に見ても水質基準が高く、安全性が高いと言えます。しかし、本当に100%”安心”と言えるのでしょうか。水道水に含まれる物質の種類や、日本をはじめ各国の安全基準から、そ...

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