2023-04

水に関する本の要約

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水の種類と選び方

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水の効用

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シリカとは

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2023.04.27

水は健康に欠かせないものであり、人間の体は約60％が水でできています。水は、体温調節、代謝、消化、栄養素の運搬、老廃物の排出など、様々な役割を果たしています。水不足が続くと、脱水症状を引き起こし、健康に悪影響を与える可能性があります。 ...

2023.04.18

カルシウムは、骨や歯の形成に欠かせないミネラルであり、筋肉の収縮や神経の伝達、血液凝固などにも関与しています。また、カルシウムは細胞の機能にも必要であり、細胞膜の構成要素として重要な役割を果たしています。マグネシウムは、体内の酵素...

2023.04.13

みなさん、”サルフェート”の存在を知っていますか？あまり聞き慣れないかもしれませんが、今美容家のなかで、デトックス効果があると話題の成分なのです。サルフェートとはどのような成分で、どのような役割があるのか。デトックス効果と...

2023.04.06

微量元素のひとつであるシリカ（ケイ素）が、健康や美容に良いということで注目の的になっています。微量元素はビタミンなどと並んで人間にとって重要な栄養素です。今回はそんなシリカに期待されている効果のうち、生活習慣病などの健康面に対する...