水の効用

水に関する本の要約

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水の種類と選び方

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シリカとは

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2021.03.17

水のミネラル成分の黄金比率とは？最近、水のミネラル成分に含まれる黄金比率を意識したミネラルウォーターが多く販売されるようになってきています。水に含まれるミネラルの黄金比率とは何を指しているのでしょうか？水には私たちの体に必要な５大...

2021.03.23

あなたは一日どれくらいの量の水を飲みますか？一流のファッションモデルやアスリートたちは、美容や健康的な体を維持するために、1日2リットル以上の水分を摂取するそうです。実際に、人間の体の60％程度は水分で構成されており、水が私達の心身に与え...

2021.03.23

近年の日本人の死因は、第１位「悪性新生物（がん）」、第２位「心疾患」、第３位「老衰」、第4位「脳血管疾患」となっています。老衰という死因が第三位であるのは、病気や疾病で亡くなる命が少ないということであり、日本の医療が優れていることの証なの...

2021.04.01

人間の体の多くの割合を占めている水。当然水不足や質の悪い水の摂取は、健康にも影響があります。水の質や飲み方を変えれば、身体の悩みを解決できることがあるのです。なかでも今回焦点を当てるのは、腰痛。一見水とは無関係のように思えますが、...

2021.04.01

私たちの身体の大部分を占めている水。水を飲むことは健康にいいと言われており、その見解も多くの人に広まっています。近年では1日2リットル水を飲んでいると公表するモデルやタレントが多くいるため、水を飲んだら綺麗になれる、というイメージが定着し...

2021.04.06

天然水が健康に良いことは、よく知られていると思います。有名なモデルさんやタレントさんも、1日2ℓお水を飲んでいると公表している方も多いですよね。その健康効果の一つに、”美肌効果”があります。今回は、水を飲むことで、どうして美肌にな...

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