水の効用

水に関する本の要約

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水の種類と選び方

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水の効用

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シリカとは

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2021.03.23

生活習慣病が大きな問題となっている近年では、様々な健康法や生活習慣病の予防方法が提唱されています。生活習慣病は、その名の通り「生活習慣」によって発症する病気の総称であり、逆に言うと、生活習慣の改善によって予防することも可能な病気です。一部...

2021.04.06

“デトックス”という言葉は聞いたことがありますか？最近では、カフェやレストランで出されるお冷が”デトックスウォーター”だった経験もあるかもしれません。デトックスとは簡単にいうと、体内の毒素を排出する効果のことです。天然水に...

2021.04.06

人は毎日食事をし、栄養を摂っています。食べ物が胃や腸に入ると、身体にとって必要な成分だけが吸収され、不要なものは便となって体外に排出されます。便が出なくなると当然、不要な老廃物は体内に溜まってしまいます。すると腸内環境が悪...

2021.04.13

うつ病は、精神的ストレスや身体的ストレスなどを背景に、脳がうまく働かなくなっている状態です。現在、世界中では多くの人がうつ病に苦しんでいます。もちろん、うつ病だけではなく、様々な心の病気によって日常生活に大きな支障が出ている人たちがたくさ...

2021.05.20

美容や健康のためには、水を飲むことを習慣づけることが非常に大切です。ファッションモデルやアスリートは、美しく丈夫な体を作るために、1日2リットルから3リットルもの水を飲んでいることもあるほどです。とはいえ、一般的な生活をしている人が、1日...

2021.04.13

近年多くの「水の健康効果」が報告されており、天然水やミネラルウォーターの需要が高まっています。天然水は、水道水には含まれていないような栄養素（ミネラルなど）が豊富に含まれているため、こまめに天然水を飲むということは、水分補給以上の意味を持...

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