水の効用

水に関する本の要約

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水の種類と選び方

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シリカとは

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2021.05.11

あなたの腸内は、綺麗でしょうか？自分で直接見ることはできませんが、腸内の環境は、身体の状態を大きく左右します。腸内環境が悪くなる原因は様々ですが、便秘や下痢などの症状を引き起こす恐れがあります。さらに便秘や下痢により、ニキ...

2021.05.11

多くの人が抱えているむくみ問題。特に女性ならば、1日が終盤に差し掛かった頃の手足のむくみや、お酒を飲んだときの顔のむくみなどを気にすることがあるのではないでしょうか。後から写真を見た時に、本当はこんなはずではないのに…とショックを...

2021.05.20

ここ数年、夏場になると連日の猛暑が当たり前となっていますね。十数年前までは、気温30度でも猛烈な暑さだったのが、今では30度ならむしろ過ごしやすい気温ですよね。気温の増加とともに脱水症状で病院に搬送される患者数も増加しており、脱水症状によ...

2021.05.27

腸活という健康法に注目が集まっています。腸は人間の消化管を構成する臓器のひとつであり、腸の健康は脳の働きと密接な関係がります。脳や心の状態によって胃腸に様々な影響が出ることはよく知られています。緊張をしたり、ストレスがかかったりすることで...

2021.05.27

ウォーターサーバーの普及や配送サービスの効率化などの後押しもあり、現代日本では多くの人が天然水やミネラルウォーターを日常的に愛用するようになっています。天然水には水道水以上に多くの健康成分が含まれているため、美容や健康にとってもおすすめで...

2021.06.07

おすすめの健康法を調べていると、「新陳代謝をあげる」という言葉がよく使われていますよね。では実際に「新陳代謝をあげる」と身体にどのような影響があるのでしょうか？今回は新陳代謝と健康の関連性を解説しながら、「新陳代謝をあげる」おすすめの健康...

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