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水の種類と選び方
水の種類と選び方
【健康増進食品】ケイ素含有天然水と不溶性食物繊維
現在では、インターネット上に様々な「健康増進法」が提唱されています。運動や食事など、日常生活に一工夫加えることで、心身を若々しく健康に保つことができるため、多くの人がそれぞれの健康増進法に注目しています。食生活の改善であったり、トレーニン...
水の種類と選び方
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天然水（ミネラルウォーター）選びにはph値が重要ってホント？
近年、飲料水として天然水やミネラルウォーターを選択する人が増えています。ネット通販などの流通インフラや飲料水サービスが普及し、一般的な家庭でも、比較的安価にミネラルウォーターや天然水入のウォーターサーバーなどが使用できるようになりました。...
水の種類と選び方
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水に含まれる必須ミネラル成分のナトリウムとは？
水に含まれるナトリウムとは？ 「１日２リットルの水を飲むと体に良い！」そんな言葉を聞いたことはありませんか？水には私たち日本人に不足しがちなミネラル成分が多く含まれています。私たちの体に必要不可欠な五大栄養素の１つでもありますから、...
水の種類と選び方
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天然水や湧き水は安全？湧き水を飲むときの注意点
各地に点在する「名水」と呼ばれるような天然水や湧き水が人気です。環境省が全国各地に名水百選とよばれる天然水を指定しており、これらの水の一部は、飲料水としても一定の基準を満たしています。＊）名水百選の全ての水が飲料水として利用できるわけでは...
水の種類と選び方
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どっちがいいの？天然水と水道水のメリット・デメリット
日本は水道水がしっかり管理されているため、基本的には「飲んでも問題はありません」。しかし、「水道水は信用できない」とか、「水道水でお腹を壊した」という人がいるのも事実であり、健康的に生活するためには、ミネラルウォーターや天然水などを賢く利...
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